水素水ダイエットで痩せる

美容にもダイエットにも水素水が凄い

成功率が高い今話題の水素水ダイエット!

 

  • ダイエットに何度も失敗している・・・
  • 若い頃みたいに体重が減少してくれない・・・
  • もっと手軽にできるダイエットはないのか・・・

あなたは、こんな経験ありませんか?ダイエットを始めたのに若い頃のように体重が減らなかったり・・。色々なダイエットで失敗している・・。

 

そんな方には水素水を使ったダイエット法がお勧めです。

 

水素は、宇宙一小さい分子と言われているそうで、とても小さいので体の隅々にまで浸透することが可能です。水素水で体の中を浄化すると、脂肪燃焼しやすい体作りが可能です。

 

そして、体内環境を改善することにより、ダイエットしながら美肌にすることも可能です。
今までダイエットをして栄養不足で元気が出なかったり、口内炎ができて健康状態が悪くなっていた方も、健康的に痩せることが可能です。

 

また、体内で悪玉活性酸素があると細胞が錆び付いた状態になってしまいますが、水素水には強い抗酸化作用があるため、体内のサビ付きを取り除いてくれるので美容にも健康にも良いわけ。
(※サビ付いた悪玉は、水素と結びつくと水分に変化してしまうんです。)

 

 

水素水は、女優、有名モデル、美容専門家も毎日愛飲しているそうですから、美に意識の高い方が使っているのがお分かりいただけると思います。美肌、健康、ダイエットを全て一緒に手に入れられるというのはとても良いですね。


水素水ダイエットの方法はメッチャ簡単!

基本的には以下で紹介しているような水素水を飲むだけです。

 

目覚めにコップ1杯水素水を飲んだり、夜寝る前に水素水を飲んでから寝たり、方法も基本的には自由ですね。水素水は細胞内のミトコンドリアを活性化させる効果があったり、新陳代謝を良くする効果があるので、痩せやすい体質にするのに最適です。

 

水素水を選ぶならやっぱり高濃度な方が良いですから、その点で選ぶのであれば約7.0ppmもの作り立ての水素水が飲めるセブンウォーターがオススメですね。

 

運動や食事制限も結果が出ないと挫折しやすいですが、水素水を毎日飲んで痩せやすい体を作りながらダイエットすることで体重が減りやすくなります。

 

今話題の水素水ダイエットを是非始めてみてはどうでしょうか?

 

水素水の人気ランキング

セブンウォーター

高濃度の7.0ppmの水素水が飲める!



セブンウォーターは医療現場やフィットネスジムでも利用されている高濃度水素水。水素飽和濃度は約1.6ppmが限界ですが、セブンウォーターは他社と違い特殊技術を使用したキットタイプになっているので、作りたての7.0ppmもの高濃度水素水を飲む事ができます。作り方も付属のペットボトルに水道水と水素発生剤を1包入れるだけで簡単。超高濃度水素水が自宅ですぐに作れます。

料金

定期30包(各400ml)::6,048円(税込)
(※1本あたりの価格⇒約201円)

水素含有量

約7.0ppm

酸化還元電位

記載なし

トラストウォーター

業界最大!3.0ppmの高濃度水素水



トラストウォーターは業界最大の約3.0ppmの高濃度水素水。水素が逃げない特殊構造により開封していなければ3か月たっても飲めるのが特徴!使用している水は九州の天然地下水で純度の高い軟水だから美味しい。最も水素の効果を実感したいなら高濃度な水素水であるトラストウォーターがおすすめです。

料金

定期15本×2パック(各400ml)::6,980円(税込)
(※1本あたりの価格⇒約232円)

水素含有量

約3.0ppm

酸化還元電位

約-500mV〜-600mV

仙寿の水

美味しさNo.1!天然水の高濃度水素水



仙寿の水は約1.2ppm〜1.6ppmの高濃度水素水。またマイクロナノバブル製法(※通常の100分の1の気泡)にする事で水素がより体に取り入れやすいようになっているのが大きなポイント。ミネラルたっぷりの霧島山水の天然水を使用しているのも特徴です。2014年にはiTQi 優秀味覚賞も受賞!世界のソムリエやシェフも認めた美味しい水素水です。

料金

初回10本(各250ml):2,052円(税込)
単品10本(各250ml):2,700円(税込)
定期30本+10本(各250ml):7,290円(税込)
(※1本あたりの価格⇒約205円)

水素含有量

約1.2ppm〜1.6ppm

酸化還元電位

約-500mV〜-600mV

浸みわたる水素水

業界最高!約1.6ppmの高濃度水素水



浸みわたる水素水は業界最高レベル約1.6ppmの高濃度な水素水。使用している水も名水百選に選ばれている天然水なので質の高さは折り紙付き。通常のミネラルウォーターの6.5倍ものシリカが含まれています。リピート率93%は実感がある証拠。500mlの大容量で本当に質の良い水素水を求めている方にオススメです。

料金

お試し12本(各500ml):1,980円(税込)
単品30本(各500ml):12,600円(税込)
定期30本(各500ml):6,300円(税込)
(※1本あたりの価格⇒約420円)

水素含有量

約1.6ppm

酸化還元電位

記載なし

ビガーブライト

水素含有量1.6ppmでコストも安い!



ビガーブライトは1.6ppmと最も水素含有量が多い水素水。また、酸化を防止する力を表している酸化還元電位も約-550mV〜-650mVとNo.1レベル!独自技術で開封後でも48時間は水素量が落ちないのも特徴。コストパフォーマンスでも500mlの大容量1本あたり約208円とかなり最も安くなっています。

料金

単品10本(各500ml):2,080円(税込)
単品24本(各500ml):4,760円(税込)
定期24本×2(各500ml):4,760円(税込)
(※1本あたりの価格⇒約208円)

水素含有量

約1.6ppm

酸化還元電位

約-550mV〜-650mV

 

水素水が体にも良い理由は?

 

水素水というのは、水素が溶け込んでいる水のことを言います。

普段、私たちが飲んでいる水は、「酸化水」と言われるもので、摂取していると錆びる性質を持っています。水道水はもちろん、ミネラルウォーターも酸化水であり、コーラなどの清涼飲料水も同じ酸化水です。

 

水素水は、「還元水」と呼ばれ、体内のサビを取る効果があると言われています。体内の細胞は、サビがついてスムーズに動けなくなっています。

 

このことで、加齢が進むと「なんとなくだるい」「体が思うように動かない」というような状態につながることもあります。また、思うように痩せなかったり、肌がボロボロになってしまったりします。

 

これらの症状は、いわゆる老化現象なのでしょうが、水素水の抗酸化作用を取り入れると、体の内側からも外側からもアンチエイジングの効能があります。水素水を取り入れることによって、細胞に付いたサビが水分に変化し、細胞の動きがスムーズになります。

 

このことで、代謝が良くなって痩せやすくなったり、肌の生まれ変わりがスムーズになって徐々に美肌になります。このように、細胞の動きがスムーズになることでのメリットは、

 

  • デトックス効果、便通がスムーズになる
  • 老化防止による美肌効果と代謝のサイクル向上
  • 体臭や口臭が減る
  • 血がサラサラになり血流が良くなる

などの様々なアンチエイジング効果・効能が体に現れます。

水素水ダイエットの効果

水分摂取は人間にとってとても大切なことです。水素水を飲んでダイエットを行う“水素水ダイエット”が女性の間で流行っていますが、水素水ダイエットにはどのような効果があるのでしょうか。

脂肪燃焼効果

血液中のコレステロール、脂肪吸収の抑制に効果的だと言われています。

 

水素水を飲むことで体脂肪を燃焼、油分が多い食べ物と一緒に飲むことでも脂肪の吸収を抑えることができます。水素水は普通に毎日飲むだけではなく、食事をする時にも一緒に飲むようにするとさらに良い効果が得られるかもしれないですね。

新陳代謝が上がる

溜まりすぎると体に良くない活性酸素を水に変えてくれる働きが水素水は持っています。

 

ある程度の活性酸素は人間の体にも必要ですが、増えすぎると血液がドロドロになったり、体脂肪率が上がります。水素水にはその活性酸素を安全な水に変える力があり、血液もサラサラ、新陳代謝が上がるのです。運動時に水素水を飲むのもダイエットに効果的です。

便秘解消

女性の多くが悩んでいる便秘。水素水は便秘解消にも役立ってくれる優れものです。
血液がサラサラになり、新陳代謝もUPすることで臓器の機能が活発化されるのです。体内にある老廃物を外に出してくれるので、美容効果も期待できます。

水素水ダイエットの方法

水素水は色々と発売されていますが、通販でも購入するのが一番です。水素が含まれているお水をそのまま買う方もいますし、水素水をつくるサーバーを購入する方もいらっしゃいます。

 

ほとんどの方が水素が含まれているお水を買っているでしょう。水素水がどのようなものなのか初めて試される方は水素水を購入してみて下さい。

 

水素水ダイエットは飲むだけで簡単にダイエットできるイメージがあると思いますが、より効果的に痩せたい方や、確実にダイエットに成功したい方は飲むだけでは不十分です。

 

水素水は運動している時に飲むことが1番効果があると言われています。すべてのダイエットに共通することでもありますが、ただダイエット商品を利用するだけでは痩せることはできません。

 

適度な運動が必要です。とことん運動する必要はありませんし、
毎日10分だけでもウォーキングすれば良いのです。それができないという方も、例えば

 

  • 毎日朝に水素水を飲んでから通勤や通学する
  • 仕事中に水素水を補給して業務をする(立ち仕事や動く仕事の場合)

こんな簡単な事でも十分に力を発揮してくれることでしょう。
運動をすることで新陳代謝が上がるように、水素水を飲むことで血液中の脂肪燃焼を助長してくれます。
水素水ダイエットを始めようと思っている方はぜひ運動を行って下さい。

 

水素水を飲むだけではなくちゃんと運動もする事を忘れないでいて下さいね。